Abi Said Al-Khudri ra. menceritakan, ketika Muhammad Rosululloh Saw masuk masjid, beliau melihat Abu Umamah ra. sudah duduk di sana. “Wahai Abu Umamah,” sapa Rosululloh Saw “Mengapa engkau duduk di masjid di luar waktu sholat?”

“Karena angan-angan dan utang telah memberatkan diriku,” jawab Abu Umamah. Muhammad Rosululloh Saw bersabda, “Maukah aku ajari engkau beberapa kata yang jika engkau ucapkan kata-kata itu,

Alloh akan menghilangkan angan-anganmu yang menyusahkan, dan utangmu terbayarkan.” “Baiklah, ya Rosululloh.” “Ucapkanlah pada pagi dan sore hari:

‘Alloohumma innii a’uudzubika minal hammi wal hazni, wa a’uudzubika minal ajzi wal kasali, wa a’uudzubika minal jubni wal bukhli, wa a’uudzubika min gholabatid daini wa qohrir rijaal’

(Ya Alloh, aku berlindung kepadaMu dari angan-angan dan kesedihan. Aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan.

Aku berlindung kepada-Mu dari rasa takut dan sifat kikir. Dan aku berlindung kepada-Mu dari belenggu utang serta tekanan orang-orang yang berkuasa).” (HR. Muslim)