Abu Umamah ra. menceritakan, ia pernah mendatangi Muhammad Rosululloh Saw dan bertanya, “Perintahkan kepadaku suatu amalan yang dapat memasukkan aku ke surga.”

“Hendaklah engkau berpuasa, karena puasa itu merupakan amalan yang tiada tandingannya,” jawab Nabi Saw. (HR. Ahmad, Nasa’i, dan Hakim)